jak się

Bez diety nie masz co ruszać, ale jak już byś musiał brać kreatynę to mono się nada solo. Bierz najtańsze, mono to mono, nie ma lepszych i gorszych.

Jak za dużo białka to i może być 0ww i keto nie będzie Nie sugeruj się paskami bo to po prostu nie działa

Postaram się wrzucić screen shota z aplikacji na smartphona. Możliwe, że białka za dużo, jak wrzuce to sami ocenicie

Mam pytanie, jak zowie się owa aplikacja? :P

3 dziennie to całkiem sporo jak na pierwszy cykl. Rejch: czy ty człowieku jesteś upośledzony? Nie dość, że rozpisujesz kosmiczny cykl to jeszcze polecasz człowiekowi nolvadex po cyklu? Po cyklu to chyba clomid a nolva to w trakcie, jakby mu cycki zaczęły rosnąć - co przy takich dawkach wcale nie byłoby zaskakujące.***** ze mnie a nie koksiarz a o [...]

jak nie wiesz co z tym zrobic to mozesz mi dac w prezencie na swieta.. Nie obraze sie w cale

mozesz np robic: -siad prosty i sklony do prostych nóg -stoisz, stopy zlaczony, kolana wyprostowane i robisz sklony so podlogi -podpór przodem(tak jak do pompek) tylko tylek troche wyzej, nogi proste i starasz sie dotknac piętą do podlogi(raz jedna, raz druga albo obiema naraz) wszystko oczywiscie po rozgrzewce pozdrawiam

Jak najbarziej dzien odpoczytku jest w skazany dzieki temu miesnie zregeneruja sie w wiekszym stopni a jednak basen wymecza :P

Zapraszam do tego tematu - http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Jak w temacie i jego dziale poczytaj o treningu typu FBW . Opis ćwiczeń i odpowiednią technikę ich wykonywania znajdziesz tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Suplementy i odżywki nie są potrzebne na początku przygody z siłownią . Zajrzyj też do tego działu i [...]

No to jak sama Pani widzi wszystkie wyniki mieszcza sie w normie

te pompki na serio dzialaja, tyle ze tluszcz razem ze skora schodzi i dlugo sie goi a jak masz wlosy na brzuchu to juz spierdo*ona sprawa

kolego... trochę późno z tą odpowiedzią ale może jeszcze to przeczytasz. Twój wynik nie jest jakiś bardzo zły... niewielki spadek Hb może być spowodowany różnymi błahymi czynnikami jak chociażby nadmierny wysiłek fizyczny. Niektórzy pacjenci mają po prostu Hb w dolnych granicach normy i jest to zupełnie bezobjawowe. Preparat żelaza może Ci pomóc [...]

jeśli to nie jest przetrenowanie to: a) liść na ogarnięcie się b) jak liść nic nie da to znalezienie sobie nowego zajęcia, a sprzęt oddaj komuś kto z niego skorzysta

[...] + hmb + bcaa + multiwitaminy tested + białko wpc, pytanie czy moge na tym robic if? W sensie gubic tlusz i budowac miesnie? Doradzcie mi co robic, czy normalnie jesc i pompowac sie czy zrzucic troszeczke tluszczu zeby 6scio pak byl Nie wiemy jak wyglądasz - 1 Nie ma opcji byś budował mięśnie i jednocześnie gubił tłuszcz - 2 Hmb - zbędne - 3

W toruniu jest bardzo dobry klub kickboxingu u Marszała. Znajduje się chyba na słonecznej. Nie mam pojęcia ile kosztują treningi ale jak ci zależy to moge spytać kumpla. Poza tym mamy jakąś sekcje boksu w hali olimpijczyk tu płacisz 10zł/miesiąc. Dalej u nas w no limits na jęczmiennej ale tu jest i stójka i parter więc nie wiem czy ci odpowiada. [...]

pytam sie jaka przerwa dlatego ze mam na polce juz 2 xp i nie moge dluzej patrzec jak na niej stoja nienaruszone xD

Na taką dolegliwość to może jakaś dobra maść, ja np stosuje plastry wygrzewające noszę je 2/3 dni i ból mija. Czasem jak jeszcze coś tam odczówam to maścią na urazy się asekuruje...

ja bym sie nie zamienial, mialem ta Nokie a teraz mam Motorole, i M jest o wiele lepsza, ta Nokia jest za duza i jakas taka....mhhh nie wiem jak to napisac;-P ale zdania beda podzielone, wybor nalezy do ciebie

jak Byku poki nie wyleczysz kontuzji nie ma sensu brac sie za treningi na powaznie zdrowie ponad wszystko Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

Omka - za***ista - szczególnie na I cykl! 35 zł i mamy cykl, który sprawi, że wszystkie będą się za nami oglądać. Proponuję Nandrolon z Testosteronem. Omnadren zostaw dla takich jak Micen.